Non coprire le tue condizioni fisiche prima del trampolino

Don'non coprire le tue condizioni fisiche, specialmente quando vuoi giocare sul tappeto elastico al coperto. È necessario comprendere attentamente e chiaramente le proprie condizioni fisiche per prendere precauzioni di sicurezza personale. Se soffri di spondilosi cervicale, malattie cardiache gravi o lombari, non devi giocare, non devi essere aggressivo o nascosto.